生活记录

首页插图2-程国情的个人网站

八块腹肌的秘诀

一年前就承诺过,要将自己两个月内成功减肥50斤然后健身的经历写份总结,分享给大家。

首页插图3-程国情的个人网站

五·一 回家

每次一回家都会被爸妈不断嫌弃怎么那么瘦,这次我提前半个月开始喝粉健身增肌,结果肌肉竟然全长脸上了…

首页插图4-程国情的个人网站

岁月静好,怎奈神偷

最近一直在想:“一个男人究竟要走过多少路,才能真正被称为男人?”

首页插图5-程国情的个人网站

寂然花开

世间很多人和事都是过眼云烟,所以年轻的时候最为重要的是要充实自己,让自己变成一个内心和能力都很强大的人。